Apa Saja Manfaat Kesehatan Dari Daun Pandan

Apa Saja Manfaat Kesehatan Dari Daun Pandan

Apa Saja Manfaat Kesehatan Dari Daun Pandan

guys, apakah anda mengetahui jenis daun pandan ini? dan apakah mengetahui daun pandan ini bisa apa saja untuk kesehatan tubuh? banyak sekali orang mengatakan bahwa daun pandan ini memiliki sebuah wangi yang sedap dari aroma daun pandan ini dan daun pandan ini juga sering orang gunakan untuk sebagai jenis masakan dengan menggunakan daun pandan agar masakan tersebut akan tetap wangi dan tidak cepat membau. namun selain daun pandan untuk membuat masakan, apa hal yang lain dari daun pandan ini untuk masakan?

Daun pamdan bukan hanya untuk membuat sebagai jenis masakan saja, namun Daun pandan ini juga akan membuat sebagai obat resep untuk kesehatan tubuh juga lho guys, daun pandan ini terdapat beberapa manfaat yang ada di dalam daun pandan, yaitu :
1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Karena alasan sibuk bekerja, banyak orang yang tidak terlalu peduli dengan kesehatan. Apabila Anda sering merasa pusing berkepanjangan, hati-hati, bisa jadi itu gejala hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Apalagi ditambah dengan pola makan yang kurang sehat, seperti konsumsi garam berlebih, bisa-bisa memperparah kondisi ini. Jika dibiarkan, hipertensi bisa menyebabkan penyakit stroke, serangan jantung, dan gangguan ginjal.

2. Menambah Nafsu Makan
Pada kondisi tertentu, seseorang bisa jadi kehilangan nafsu makan. Padahal, setiap hari tubuh memerlukan asupan nutrisi dari makanan. Apabila tidak terpenuhi, fungsi organ-organ tubuh bisa terganggu. Untuk mengembalikan nafsu makan, Anda bisa membuat teh rebusan daun pandan wangi.

Caranya, rebus daun pandan dengan air. Setelah mendidih, tuang air rebusan daun pandan ke dalam sebuah gelas, lalu tambahkan madu atau gula secukupnya. Teh pandan hangat yang nikmat akan segera mengembalikan selera makan Anda. Selain menambah nafsu makan, wangi dari teh rebusan daun pandan sangatlah menggoda.

3. Mengatasi Rematik
Akibat kelelahan, seseorang sering mengalami pegal-pegal atau nyeri pada lutut. Bahkan, ada pula yang sampai mengalami pembengkakan pada sendi. Hal itu adalah tanda bahwa seseorang terkena rematik. Daun pandan berkhasiat untuk mengurangi rasa sakit pada penderita rematik.

Caranya, siapkan 3 lembar daun pandan, lalu iris tipis-tipis. Kemudian, seduh irisan tersebut dengan minyak kelapa panas. Aduk sampai daun menjadi layu dan dinginkan. Setelah itu, balurkan campuran tersebut pada bagian tubuh yang terasa nyeri.

4. Mengatasi Insomnia
Pernahkah Anda mengalami susah tidur di malam hari, padahal esok hari harus berangkat pagi? Insomnia memang sangat mengganggu. Biasanya, insomnia terjadi saat pikiran sedang tidak tenang. Lalu, sewaktu menderita insomnia, pernahkah Anda mencoba minum teh pandan wangi?

Daun pandan mengandung senyawa alkaloid yang mampu memberikan efek penenang pada tubuh. Saat mengalami insomnia, daun pandan bisa membantu Anda menenangkan diri dan membuat Anda mudah terlelap. Caranya, seduh daun pandan dengan air panas, lalu masukkan satu sendok teh madu. Minum ketika masih hangat.

5. Mengobati Panu
Keberadaan panu bisa menyebabkan penampilan terganggu. Pasalnya, penyakit panu adalah infeksi jamur yang ditandai dengan adanya bercak-bercak putih pada kulit. Tidak hanya mengganggu penampilan, panu juga bisa membuat tidak nyaman akibat rasa gatal yang ditimbulkan.

Untuk mengatasi panu, Anda perlu terlebih dahulu menghaluskan daun pandan. Setelah itu, peras airnya, lalu beri garam secukupnya. Minum satu kali sehari selama tiga hari. Jika panu hilang, Anda akan kembali percaya diri.

6. Menurunkan Demam
Demam biasanya menjadi pertanda bahwa tubuh sedang melawan infeksi. Orang yang demam akan mengalami peningkatan suhu tubuh sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman. Untuk menurunkan demam, Anda bisa meminum air seduhan daun pandan. Setelah itu, panas tubuh Anda akan segera turun dengan perlahan.

7. Mengatasi Perut Kram
Kram perut bisa terjadi akibat masalah pencernaan atau infeksi di dalam perut. Untuk mengatasinya, Anda perlu memotong daun pandan menjadi ukuran kecil, lalu rebus sampai mendidih. Setelah itu, saring dan minum airnya selagi masih hangat.

8. Mencegah Kanker
Tanpa kita sadari, sembarangan mengkonsumsi makanan bisa menyebabkan tubuh menyimpan racun-racun berbahaya. Meminum teh daun pandan bisa membantu tubuh mengeluarkan racun-racun itu. Selain itu, teh pandan wangi juga ampuh menghambat zat karsinogen yang menjadi penyebab utama penyakit kanker.

Inilah beberapa manfaat yang terdapat di dalam daun pandan tersebut. jadi anda jangan mengira memiliki daun pandan itu hanya sebagai bahan pewangi namun daun pandan ternyata ada juga khasiatnya untuk kesehatan lho guys.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *